Tugiteenused
Hea õpilane!
Sinu esmaseks toetajaks meie koolis on sinu mentor. Kui sul on küsimus, mure või vajad tuge igapäevase toimetulekuga/õppekorraldusega, pöördu julgelt oma mentori poole!
Ainealastes küsimustes aitab sind vastava aine õpetaja.
Lisaks on sulle toeks meie tugitalad:
G1
- õpilasnõustaja Kerli Kanniste kerli.kanniste@perg.ee (Ruum 251), kes aitab sind kooli- ja argielu muremõtetega, mis ei anna rahu (õppimisega ummikusse jooksmine, ajaplaneerimine ja toimetulek; õppimisega kaasnev stress). Sealhulgas emotsionaalsete ja sotsiaalse oskuste ning enesehoiu küsimustes.
Kerli võtab õpilasi vastu E, N 08.15 – 16.00; T, K 08.00-16.30, R 08.15-15.15.
Võid julgelt koputada ruumi 251 uksele või kirjutada Teamsis, eKoolis aja kokku leppimiseks.
- koolipsühholoog Kati Lehtroos kati.lehtroos@perg.ee (Ruum 207), kes aitab vaimse tervise murede (nt ärevus, meeleolumuutused, uni), aga ka igapäevaste valikute, keskendumisraskuste, suhete, stressi jpm. korral.
Kati võtab õpilasi vastu E-R 09.00-16.00.
Võid pöörduda otse ruumi 207 või leppida kohtumise aja kokku Teamsis, eKoolis või meili teel.
G2
- õpilasnõustaja Katriin Kütt-Oad katriin.kytt-oad@perg.ee (Ruum 235), kes aitab sind kõigi küsimustega, mis käivad koolielu kohta või puudutavad sinu elu väljaspool kooli ning toetab erinevate oskuste arengut (nt ajaplaneerimine, enesekindel suhtlemine, probleemilahendamine, emotsioonide juhtimine).
Katriin võtab õpilasi vastu E, N ja R 9:00-17:00 ning T ja K 8:00 – 16:00.
Astu läbi ruumist 235 või kirjuta Teamsis. Võid valida endale sobiva kohtumise aja https://tiny.ee/tugitaladkatriin
- koolipsühholoog Maili Tirel maili.tirel@perg.ee (Ruum 309), kes aitab vaimse tervise murede (nt ärevus, meeleolumuutused), aga ka enesehinnangu, keskendumisraskuste, üksilduse jpm. korral.
Maili võtab õpilasi vastu E, T, K ja R 8.00-17.00.
Võid pöörduda otse ruumi 309 või leppida kohtumise aja kokku Teamsis, eKoolis või meili teel.
Meile on väga oluline, et sa ei jää oma murega üksi.
Tugitalade üldkontakt: +372 56649931
Kuhu pöörduda kriisi korral väljaspool kooli?
- Eluliini psühholoogiline kriisiabi: 6314300 (E-R 9.00-19.00; L 10.00-15.00)
- Eluliini emotsionaalse toe telefon:
- 655 8088 (eesti keeles, 19.00-7.00),
- 655 5688 (vene keeles, 19.00-7.00)
- Psühhiaatriakliiniku valvetuba: Paldiski mnt 52, tel 617 2650
- Lasteabi telefon või chat: 116111, https://www.lasteabi.ee/et
- SOVA chat (7-16-aastastele): https://sova.ee/ (14.00-22.00)
- Peaasi.ee nõustamine: https://noustamine.peaasi.ee/
- Lahendus.net internetinõustamine: https://lahendus.net/
- Vaimse tervise nõustamine telefonitsi, chatis või videokõnes: https://www.palunabi.ee/et/emotsionaalne-tugi
- Tallinna Perekeskus: https://pk.ee/nustamisteenistus-2/pshholoogiline-nustamine
Menu